Kotvičník zemný

Kotvičník má priaznivý vplyv na sexuálne funkcie, adaptabilitu a výkonnosť organizmu.

Má schopnosť zvýšiť u mužov hladinu testosterónu až o 30%, u žien naopak podstatne zvyšuje hladinu estrogénov.

Revitalizuje svalové tkanivo. Taktiež sa využíva pri liečbe zvýšeného obsahu cholesterolu. Má močopudné, antiseptické a protizápalové účinky.
Je pomocníkom pri rozpúšťaní obličkových a močových kameňov, podporuje perilstatiku čriev.

Príprava a dávkovanie sypaného čaju:

Odvar zo sušenej vňate pripravujeme podobne ako bežný čaj len vňať dlhšie lúhujeme alebo povaríme.

Vrchovatú čajovú lyžičku (cca 1 gram) sušenej vňate zalejeme pol litrom vriacej vody a luhujeme (až do 4 hodín) alebo  povaríme. Potom odvar precedíme a pijeme najlepšie v troch dávkach približne pol hodiny pred jedlom.

Ak sa ponáhľate, stačí si pripraviť odvar klasicky ako čaj len dlhšie vyluhovať.

Uvedená dávka vňate je orientačná. Presnejší výpočet môžete vykonať takto (u mužov i žien): cca 0,5 gramu sušenej vňate na každých 30 kg telesnej váhy.

Pre zvýšenie účinku je možné použiť aj vyššiu dávku, pretože klinické testy nepreukázali žiadnu merateľnú toxicitu, ani vedľajšie nežiadúce účinky, a to ani pri podaní vysokých dávok.

Upozornenie:
S ohľadom na obsah alkaloidov nie je Kotvičník vhodný pre osoby mladšie ako 20 rokov a tehotné či dojčiace ženy. Kontraindikácie a interakcie s inými látkami a liečivami neboli dosiaľ objavené.